水分補給量シミュレーション
（2024年青島太平洋マラソン用）
前提条件（12月8日開催）
気象条件（9段階）
平均温度（℃）
低
中
高
5.1
8.6
12.2
15.7
19.3
平均湿度（%）
低
中
高
26.9
42.7
58.5
74.3
90.1
風速（m/s）
弱
中
強
0.0
1.1
3.3
5.6
7.8
日照
弱
中
強
あなたの体重(kg)
1kmあたりペース
分
秒
平均気温・平均湿度は9時～13時の平均による
時間別の平均気温（過去30年の12月8日の平均）※括弧内は平均値との差
【概ね晴れの時間帯】
9時：8.4℃（△3.8℃） 10時：11.1℃（△1.1℃） 11時：13.5℃（＋1.3℃） 12時：14.6℃（＋2.4℃） 13時：14.9℃（＋2.7℃） 単純平均：12.5℃（＋0.3℃）
【概ね曇りないしは雨の時間帯】
9時：10.1℃（△2.1℃） 10時：10.8℃（△1.4℃） 11時：10.5℃（△1.7℃） 12時：11.4℃（△0.8℃） 13時：12.3℃（＋0.1℃） 単純平均：11.0℃（△1.2℃）
時間別の平均湿度（過去30年の12月8日の平均）※括弧内は平均値との差
【概ね晴れの時間帯】
9時：72.9%（＋14.4%） 10時：62.0%（＋3.5%） 11時：51.4%（△7.1%） 12時：46.4%（△12.1%） 13時：44.8%（△13.7%） 単純平均55.5%（△3.0%）
【概ね曇りないしは雨の時間帯】
9時：72.4%（＋13.9%） 10時：70.9%（＋12.4%） 11時：68.3%（＋9.8%） 12時：66.9%（＋8.4%） 13時：65.3%（＋6.8%） 単純平均68.8%（＋10.3%）
※概ね晴れの時間帯：直前1時間のうち半分以上が晴れ 概ね曇りないしは雨の時間帯：直前1時間のうち晴れの時間は半分未満
前提・計算の根拠