水分補給量シミュレーション
　（2025年石垣島マラソン用）
　　前提条件（1月19日開催）

距離：42.195㎞　獲得標高：290m

気象条件（9段階）

低 中 高

14.6 15.9 17.2 18.5 19.9 21.2 22.5 23.8 25.1

低 中 高

46.5 53.0 59.4 65.9 72.4 78.8 85.3 91.8 98.2

弱 中 強

1.3 2.3 3.2 4.1 5.1 6.0 7.0 7.9 8.8

弱 中 強



分
秒

平均気温・平均湿度は8時～12時の平均による

時間別の平均気温（過去30年の1月19日の平均）※括弧内は平均値との差
【概ね晴れの時間帯】
9時：21.8℃（＋1.9℃）　10時：22.0℃（＋2.1℃）　11時：22.1℃（＋2.2℃）　12時：22.9℃（＋3.0℃）　9～12時の単純平均：22.2℃（＋2.3℃）
【曇りないしは雨の時間帯】
9時：18.7℃（△1.2℃）　10時：19.1℃（△0.8℃）　11時：19.5℃（△0.4℃）　12時：19.9℃（±0.0℃）　9～12時の単純平均：19.3℃（△0.6℃）

時間別の平均湿度（過去30年の1月19日の平均）※括弧内は平均値との差
【概ね晴れの時間帯】
9時：73.8%（＋1.4%）　10時：63.1%（△9.3%）　11時：59.4%（△13.0%）　12時：57.5%（△14.9%）　9～12時の単純平均63.5%（△8.9%）
【曇りないしは雨の時間帯】
9時：74.8%（＋2.4%）　10時：76.8%（＋4.4%）　11時：75.3%（＋2.9%）　12時：74.5%（＋2.1%）　9～12時の単純平均75.4%（＋3.0%）

※概ね晴れの時間帯：直前1時間のうち半分以上が晴れ（確率は9時17%、10時27%、11時37%、12時33%）
※概ね曇りないしは雨の時間帯：直前1時間のうち晴れの時間は半分未満（確率は9時83%、10時73%、11時63%、12時67%）




前提・計算の根拠