脱水量シミュレーション
（糸島三都110kmウォーク用）
糸島三都110㎞ウォークのコースを前提に作成しています
あなたの体重(kg)
荷物の重量(kg)
区間
時速（㎞/h)
休憩時間(分)
1区
31.5㎞
2区
24.6㎞
3区
31.5㎞
4区
24.6㎞
【高低差】
1区：上り267m、下り274m
2区：上り208m、下り201m
3区：上り267m、下り274m
4区：上り208m、下り201m
平均WBGT（区間別） 単位：℃
括弧内は時間帯による幅の平均
1区（△3.0～＋1.1℃）
低
中
高
14.3
19.5
24.7
2区（△1.2～＋2.1℃）
低
中
高
10.3
15.8
21.4
3区（△0.5～＋1.7℃）
低
中
高
7.5
14.7
21.9
4区（△3.7～＋1.7℃）
低
中
高
14.2
18.5
22.8
以下の時間帯の前原の過去のWBGT実績値(2010～2023年)に準拠
1区：12～19時 2区：18～24時
3区：23～7時 4区：6～13時
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【WBGTとは】
人間の熱バランスに影響の大きい3要素（気温、湿度、輻射熱）を取り入れた温度の指標
詳細は環境省「熱中症予防情報サイト」参照
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汗の中の塩分の量
汗1ℓあたり塩分(g)
低
中
高
0.8
2.2
3.6