水分補給量シミュレーション
（2024年湘南国際マラソン用）
前提条件（12月1日開催）
気象条件（9段階）
平均温度（℃）
低
中
高
7.1
9.7
12.4
15.0
17.7
平均湿度（%）
低
中
高
23.2
38.2
53.2
68.1
83.1
風速（m/s）
弱
中
強
0.0
1.5
3.0
4.5
6.0
日照
弱
中
強
あなたの体重(kg)
1kmあたりペース
分
秒
平均気温・平均湿度は9時～13時の平均による
時間別の平均気温（過去30年の12月1日の平均）※括弧内は平均値との差
【概ね晴れの時間帯】
9時：10.6℃（△1.8℃） 10時：12.5℃（＋0.1℃） 11時：13.6℃（＋1.2℃） 12時：14.3℃（＋1.9℃） 13時：14.8℃（＋2.4℃） 単純平均：13.2℃（＋0.8℃）
【曇りないしは雨の時間帯】
9時：10.0℃（△2.4℃） 10時：10.5℃（△1.9℃） 11時：10.9℃（△1.5℃） 12時：11.2℃（△1.2℃） 13時：10.6℃（△1.8℃） 単純平均：10.6℃（△1.8℃）
時間別の平均湿度（過去3年の11月27日～12月6日の平均）※括弧内は平均値との差
【概ね晴れの時間帯】
9時：56.7%（＋3.2%） 10時：51.9%（△1.3%） 11時：48.9%（△4.3%） 12時：46.6%（△6.6%） 13時：46.4%（△6.8%） 単純平均50.1%（△3.1%）
【曇りないしは雨の時間帯】
9時：62.6%（＋9.4%） 10時：63.6%（＋10.4%） 11時：62.2%（＋9.0%） 12時：62.0%（＋8.8%） 13時：59.9%（＋6.7%） 単純平均62.1%（＋8.9%）
※概ね晴れの時間帯：直前1時間のうち半分以上が晴れ 曇りないしは雨の時間帯：直前1時間のうち晴れの時間がない
前提・計算の根拠