水分補給マネジメントシミュレーション（簡易版）

脱水量の予測部分までを出した簡易版です。郵便番号で活動地域に応じた気象データを用います。

屋内外で活動・運動される方、ご活用ください。

※入力日から1週間先の任意の時間に使えます。

災害復旧などの作業に当たる方は、「平均目標心拍数」を、「作業中の平均心拍数」と考えて入力してください。

※「平均目標心拍数」入力の目安：40歳、安静時心拍数70の場合

家の修繕：全般、ほどほどの労力（METs4.5）：114～115

シャベルで土や泥をすくう（METs5.5）：124～125

家の修繕：全般、きつい労力（METs6.0）：129～130

重い荷物の運搬(例：レンガ、工具) （METs8.0）：149～150

日付は本日から6日後まで入力可能

郵便番号はハイフンを省略し7桁の数字だけ入力

場所選択及び補正値は環境省「熱中症予防情報サイト」に準拠

なお、地域のWBGTに対して任意の補正を行う場合は、「場所」を選択しない代わりに「WBGT追加補正」で任意の補正値を入力

【使用データの出典ほか】

・郵便番号と緯度・経度の対応は以下による。

　「位置参照情報」(国土交通省)の加工情報・「HeartRails Geo API」(HeartRails Inc.)

・気象データは以下による。