簡易版脱水量シミュレーション
(運動者向け)

4通りのペルソナ、4通りの運動強度から単位時間時間当たり脱水量を計算します。
現在地において現時点から一定時間(15分/30分/1時間)屋外で運動する前提です。
ペルソナのボタン内の数字は体重、年齢、体脂肪率です。
安静時心拍数は65とします。
カスタム設定はこちら

屋外労働者向けはこちら

ペルソナ選択

運動強度


条件表示